Det står mig upp i halsen

Ja, jag vet, jag såg fram mot att påbörja dieten, men det gick inte som jag hade trott. Förra gången jag testade Nutrilett lärde jag mig att tycka om shaken, men efter att ha druckit 2,5 idag känner jag hur de står mig upp i halsen och jag har svårt att få ner dem. Klarar inte mer dryck överhuvudtaget. Hoppas verkligen att det blir bättre… Nu är det enda som motiverar mig förhoppningen om att jag ska rasa i vikt de två första veckorna på den här resan. Två veckor på Nutrilett, frukt och ett par dagar ett mål mat. Jag tror att det blir betydligt lättare att fortsätta dieten när jag inte dricker så många på en dag, utan varje dag kombinerar med ett mål mat så det gäller att hålla ut de här 13 återstående dagarna.

Min promenad var riktigt trevlig. Fint väder och ganska varmt så jag var ute i ca 80 minuter och fick de sedvanliga blåsorna på mina lilltår. När jag närmade mig slutet på promenaden kändes det dock riktigt tungt. Jag kände mig helt kraftlös och gick mer på vilja än kraft. Det var inte jobbigt konditionsmässigt utan bara energimässigt. Det visar ju ganska tydligt hur idiotisk jag är som bara tillåter mig sådär 600 kcal om dagen.

Jag kommer bara att väga mig på måndagar för att inte bli allt för besatt av att jag går lite upp och ner under tiden, men redan idag har jag varit på väg flera gånger. Jag är så spänd på att se resultat. Men det är ju bara första dagen, så jag hoppas att det blir en riktigt glad överraskning nästa måndag.

Dagen i övrigt har varit riktigt seg. Bortsett från promenaden har jag bara suttit hemma vid datorn eller TV:n. Vek lite tvätt imorse i och för sig, men det var inte mycket rörelse i det. O även om jag sitter vid datorn så får jag inte gjort det som borde göras – jobbansökningar, studier m.m. m.m. så jag känner mig riktigt inaktiv och lite allmänt apatisk. Det tror jag dock inte är näringens fel, utan det är helt enkelt så jag funkar. Har jag gott om tid så händer inget.
Men jag får väl se till att göra ett litet ryck nu och hoppas att morgondagen blir effektivare.


Dagens träning: 80 min promenad i snabb takt