-3 kg

Nu har jag levt en vecka på frukt, sallad, sallad och åter sallad. Allt från bara sallad till kebabsallad eller sallad med kyckling, avocado och fetaost. Nog för att jag älskar sallad, men ack så enformigt det har blivit! Avsteg har det iofs blivit en gång. Bjöds på födelsedagsfest där det serverades taccos, men med en liten portion med färs och grönsaker så gick ju även det bra. Ett par matskedar tårta blev det också.

Träning har gått upp och ner. Mitt mål var ca 50 min träning 6 av 7 dagar. Det har blivit 4,5 av 7.

Resultatet? Ja, det står ju i rubriken. -3 kg!!! Åh, det är så härligt! Kläderna som stramade sitter nu som de ska, eller till och med lite löst. Jag känner mig smalare och jag mår bättre. Och dessutom är 3 kg 1/4 av mitt mål! På en vecka!

Nu kommer jag inte fortsätta med den här stränga dieten längre så minskningen kommer att avta. Igår gav kroppen nämligen upp. Jag kom hem från jobbet, mådde ganska bra, duschade och kraschade i sängen. Låg i en halvtimma utan att ha ork att röra mig och insåg att nu är det dags för någon annan mat. Efter ett tag orkade jag mig upp och ordnade kotlett med lök och kantareller och unnade mig själv ett par godisbitar för att jag har varit så otroligt duktig under veckan.

Nu sitter jag och äter yoghurt med musli till frukost och funderar på vad veckomenyn ska bestå av. Kött och grönsaker är väl en bra bas för jag tror inte det är bra för mig att äta så mycket kolhydrater (JAG SAKNAR BRÖD SÅÅÅÅÅÅ MYCKET). Men jag har väl till ikväll att fundera på vad jag kan äta.