Jaha... Så var man där igen. Det levande beviset på att allt man lyckas gå ner förr eller senare kommer tillbaka. Ett mycket osunt leverne i samband med att jag började jobba har lett till att jag idag väger nästan lika mycket som jag gjorde när jag började den här bloggen. Tillbaks på 0 alltså. Nåja, inte ska jag ge upp för det. Bort ska det!
2 veckors hårdkörning med Nutrilett för att komma igång ordentligt o få tillbaka lite av självkänslan. Sen blir det strikt nyttigt ätande och vettig träning. Jag ska nog fuska lite med att äta krom-tabletter som jag har hört ska hjälpa till att minska sötsuget, men det tycker jag är ett ok hjälpmedel som förhoppningsvis gör att jag vänjer mig av med både det psykiska och det fysiska sötbegäret.
Mitt mål den här gången är att till den 24 aug (= på 16 veckor) ha gått ner 12 kg.
Startvikt: 0 kg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar