Har haft tråkigt under dagen o inte vetat vad jag ska hitta på. Finns som vanligt massor att göra, men inget jag är sugen på. O liksom när jag är ledsen blir sötsuget större när jag har tråkigt. Ett par kärleksmums får därfö räknas till dagens matintag. Eftersom jag allt mer känner hur viktminskningen stannar upp kommer jag nästa vecka att minska maten och öka Nutrilett för att försöka komma tillbaka till bättre vanor.
Dagens träning: 10 min kondition + 35 min styrketräning + 50 min promenad i snabb takt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar