Äntligen lyckades jag ta mig till gymmet! Det kändes till och med riktigt bra. Jag undvek de övningar som skulle belasta min rygg för mycket och jag har inte haft ett dugg ont efteråt :) Det känns bra att vara igång igen, för nu står vikten alldeles stilla igen. Dessutom har jag börjat småäta allt mer. Köpte till och med lite lösgodis igår. Inte bra... O idag ska jag baka en Schwarzwaldtårta till mamma som fyller år imorgon. Det lär inte heller förbättra läget, men - jag är i alla fall igång med träningen igen :)
Gårdagens träning: 15 min kondition + 35 min styrketräning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar